我们必须小心，不要从字面意思解释属灵的事情，特别是“在内”和“向上”的字句。
所以要谦卑地遵循你心中那股盲目的爱的激荡。我不是指你的肉体之心，而是你的属灵之心，也就是你的意志。要注意不要从字面上解释我属灵上的意思。相信我，当我告诉你，头脑过于敏锐复杂、想象力过于丰富的人可能会受虚荣的引导，对我的话妄加注释而导致很多大的错误想法。
想一想我要求你尽可能向神隐瞒你的愿望。也许如果我不说隐瞒，而是说：”把你的欲望向神表达”，你会比我说 “表达 “更能理解“隐瞒”这个建议的字面意思，因为你知道故意隐藏任何东西意味着你必须把它留在你的精神深处。
这个警告非常重要，我觉得我必须重申它。当我们听到在属灵意义上说的话时，我们必须小心如何解释它们。当某些东西是要被比喻性地理解时，我们不应该从字面上理解，不要让字面的意义引入歧途。例如，看一下in“在内”和up“ 向上“这两个词。这两个词经常被那些刚刚开始操练内在静默注视神的初学者，在精神上容易产生误解，它们扭曲了这两个词的含义造成了许多错误和幻觉。我知道这一点，部分是来自我自己的经验，部分是来自别人告诉我的。我将告诉你一些关于这些谬误陷阱的情况。这对你们来说是很有益的。
有一位刚离开世俗， 来到神学院的青年，在属灵指导师的开导下花了一些的时间进行悔改祷告，他觉得自己已经具备条件，完全可以进行内在静默注视神的祷告。他听过别人讲过或者他们可能私下里读过关于全心静默注视神的文章。但初学者对全心静默注视神祷告真正了解多少呢？马上，这些没有辨别力的初学者就会误解他们所听到或读到的关于这门学问的内容，比如：”内在全心静默注视神者必须向内集中，把所有的精神资源都集中在里面”，”必须向上攀登，超越自我”。听到这些，因着在灵修上的无知、肉体的欲望和好奇，便会错懂它的真正含义，那些对内在生活一无所知的人发现他们的感性和自然的好奇心占据了上风，他们觉得有一种好奇的欲望，想揭开秘密，于是相信他们是被神 “召唤 “来做内在静默注视神的工作。如果灵修导师不同意，说：”不，你没有被召来做这项工作。”不满的学生往往会寻找和他有相同观点的人，向他们抱怨：”没有人理解我。”
傲慢、妄想和过度自信压倒了这些内在静默注视神中的初学者的良好判断。他们过早地停止了祈祷和忏悔的谦卑工作，向他们自认为是在向静默注视神的方向冲去，但他们的灵修练习并不是真的。相反，他们所谓的 “内在静默注视神 “是一种怪异的东西。它违背了自然，由魔鬼掌管，是身体和灵魂死亡的最快途径。这是精神错乱，不是智慧，会让人发疯。最糟糕的是，这些受骗者并不清楚这一点，还高兴的以为，靠着自己的理智，集中注意力只想念耶稣，便能拥有耶稣。
盖恩夫人书籍 