根据你自己内心深处的感觉、愿望和运作转向上帝，在爱中，在信任中，在信心中从祂那里得到你想要得到的一切，这种转向上帝的方式，不管是有话还是无话，都是世界上最好的祷告方式。不按照你内心深处的真实状态形成的祷告，就像你不在深井里的时候，却请求别人把你从深井里拉出来一样。 当我们的心渴望神的时候，我们的祷告是被神的启示引导的；是神的气息或启示在我们心灵中搅动、移动和打开祂自己。一个确定的事实是，除了从天上赐下来的，没有任何东西曾经有过，也不可能有升天的愿望或动机。
因此，每当美好的愿望在心中涌动时，就会有美好的祷告从这个愿望中出来，达到神那里，成为祂圣灵的果实和工作。 当内心深处不断地处在这种状态，希望拥有那些可以用寥寥数语表达的东西时，这种真实的、稳定的和持续的愿望才是祈祷的精华和完善。
“你已经正确地跨出了属灵生命的第一步；你已经完全把自己奉献给神，在祂圣灵的指引下，完全按照祂的旨意生活。你的下一步是，期待这第一个决心的延续，并将你自己奉献给上帝。这第二步只能靠祷告来完成；在这里，没有什么比祈祷更有力量了，只有祷告，灵里的祷告，你自己的祷告，从你内心深处的状态，和内心深处对神的倾向出发。在所有的事情中，仰望内心深处的祷告；把仰望内心深处的祷告当作通往天堂的可靠向导吧。就像一个人如果心里有一些重大的属世事务，就会远离一切与这个重大的属世事务没有关系的其它事物，所以只要上帝是我们的重大目标，或者以上帝作为我们最重大的利益。我们的心也会持续地处在祷告的状态里。
我们祷告的时间， 是要引导我们进入祷告的生活，在祷告的生活中，我们的眼睛可以整天享受阳光的照射，我们的心也可以不断地活在神面前，并在神的同在中喜乐。
让我们相信，神不但能成就一切远超过我们所求所想的，也能借着祂圣灵的大能，乐意坚固我们，使我们在这恒切祷告的生活中，行在祂拥护的光里。
盖恩夫人书籍 