为了让神在魂中安息，心应始终保持平和，无论在何种不安、试探和患难中。
你应知道，你的灵魂[1]是神的中心、居所和国度。因此，为了让至高的王在你的灵魂宝座上安息，你应努力保持灵魂的清洁、宁静、空虚和平和；罪疚和瑕疵蒙洁净；不为恐惧所搅扰；不为各种情感、欲望和思绪所侵占；并在面临诱惑和患难时保持平和。
[1] 译注：Soul 直译为“魂”，此处意译为“灵魂”。除非特别指明人的“灵”和人的“魂”，一般来说，作者和其他内里生命作者似乎都惯用Soul来指代人的魂和灵，并且意指“魂”包裹着“灵”，“灵”是在“魂”的最深处、最中心。
所以你应始终保持心境平和，以便保持神这殿宇的纯洁，并以正直纯净的动机去工作、祈祷、顺从和忍受，无论主乐意安排什么给你，你都不应受到任何动摇。因为可以确定，为了你灵魂的益处和灵性益处，祂必允许嫉妒的敌人用诱惑、暗示和苦难来扰乱那安息之城和和平之宝座，并藉着人，带来痛苦的困扰和严重的迫害。
要坚定不移，无论这些患难给你带来怎样的不安，都要振作你的心。深入内心，才能克服它；因为在那里有神圣的堡垒，保护、捍卫并为你而战。如果一个人拥有一个安全的堡垒，即使敌人追逐他，他也不会感到不安；因为通过退回到堡垒内，敌人会感到失望并被打败。那个强大的城堡，将使你战胜所有的敌人，无论是可见的还是不可见的，以及他们所有的网罗和患难，因为就在你自己的灵魂之内，居住着神圣的援助和至高的救援者。退回到内心，一切将会平静、安全、安宁和风平浪静。
安抚你的心灵宝座，好让至高无上的王能在这宝座上安歇，应成为你主要且持续的操练。安抚心灵的方法是通过凝神内敛进入你自己里面；你所有的保护就是祈祷，和对神圣同在的深情默观。当你遇见更猛烈攻击时，退回到那片平安的区域，在那里你会找到堡垒。当你胆怯时，要寻求这个祷告的避难所，这是战胜敌人和减轻苦难的唯一武器：在暴风雨中你不应远离它，以便如同另一个挪亚般体验宁静、安全和安详，从而使你的意志能够顺服、奉献、平和而勇敢。
最后，不要因为看到自己胆怯而感到痛苦或沮丧，祂会回来安抚你，以便在你内心激励你，因为这位神圣的主愿意单独与你同在，在你的灵魂中安息，并在其中形成一个丰富的和平宝座；在你自己心里，藉着凝神内敛，在祂属天恩典的帮助下，你可以在喧嚣中寻求宁静，在人群中体验独处，在黑暗中找到光明，在诸般压力中获得忘却，在沮丧中重拾活力，在恐惧中寻得勇气，在诱惑中保持抵挡，在战争中寻求和平，在苦难中保持安静。
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