序言
以圣父、圣子和圣灵的名义，以爱的名义，我请求你，不管你是谁，不管这本书是怎么到你手里的–也许你拥有它，也许你借了它，准备把它交还给别人，或者为别人保管它，不管怎样，我以强大的爱的名义请求你：除非在你看来，那人是真诚地想跟随基督。而且下决心准备好进入更高一个层次，超越外在积极的生活，希望进到最高的全心静默注视神的祷告生活，否则，不要把它读给这人，更不要让这人读它、复制它或引用它。我们在今生可以靠着神的恩典，把我们的灵魂带到纯洁的状态，尽管我们的身体是必死的。这本书只委托给那些长期以来准备好想通过全心静默注视神这种祷告在生活中尽一切所能的达到一切美德的人。否则，这本书就不适合他们。
我还以爱的名义请求你接受我的一些建议，并请将这些建议转告给这类阅读、复制、引用或聆听本书的人。答应我，你会花时间把它全部读完，并要求他们也这样做。这是因为：如果你在书的开头，或读到一半时发现一些东西，让你质疑为什么一个观点被搁置或没有更详细地解释清楚，怎么办？，只要你读了下一章或书的后一章，在后面的章节中，这个观点被完全解释了。但是如果你只读了一节而不读另一节，就会因着断章取义被带入错误的原因。为了避免这种属灵误区，也为了帮助其他人避免这种误区，我请求你：请按我说的做，因为爱，我希望那些惯于说闲话的人、自夸的人、奉承的人、找茬的人、忙碌的人、吹毛求疵的人、撒谎的人和爱搬弄是非者永远不要看到这本书。我不想让他们插手这些事情，也不想让那些仅仅想满足好奇心的人，不管是受过教育的还是没受过教育的，来探究这个话题。即使他们是积极生活的好人，这对他们来说也毫无意义，除非他们内心也被上帝的神秘之灵搅动，让他们渴慕不时地参与到最高层次的全心静默注视神的祷告中。然后，通过上帝的恩典，即使他们不能像真正的全心静默注视神者那样不间断地做这项工作，他们也会发现这本书会在很大程度上加强和帮助他们的一切工作。
这本书有七十五个章节。最后一章讨论了如果你想知道上帝是否呼召你做全心静默注视神的工作，应该寻找哪些迹象。
亲爱的上帝的属灵朋友，请检查你的生活。仔细注意你是否活出你的呼召的方式。用心感谢上帝给你的祝福，祂的恩典将帮助你在面对来自内部和外部的微妙攻击时站稳脚跟，直到你赢得生命的永恒冠冕。
阿门
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